Familienaufstellung
Freie systemische Aufstellung ist eine Methode, die es ermöglicht, verborgene Dynamiken (unbewusste und nicht sichtbare Prozesse und Muster zu identifizieren) in sozialen Systemen sichtbar zu machen und dadurch Lösungen für persönliche oder berufliche Probleme zu finden. Im Gegensatz zu traditionellen systemischen Aufstellungen, die oft in Gruppen oder unter Anleitung eines Therapeuten durchgeführt werden, kann die freie systemische Aufstellung auch alleine oder in kleineren Gruppen praktiziert werden.
Bei der freien systemischen Aufstellung stellt man stellvertretend für verschiedene Elemente oder Personen eines Systems (z.B. Familie, Arbeitsplatz, Freundeskreis oder Anteile von sich Selbst) mit Hilfe von Gegenstände oder Figuren im Raum auf. Durch die räumliche Anordnung der Elemente können verborgene Verbindungen, Konflikte oder Blockaden sichtbar werden. Diese visuelle Darstellung ermöglicht es, neue Perspektiven einzunehmen und Lösungsansätze zu entwickeln.
Die freie systemische Aufstellung basiert auf der Annahme, dass jedes System eine eigene Dynamik und Ordnung hat, die sich auf das individuelle Wohlbefinden auswirken kann. Durch das Aufstellen und Beobachten der Elemente können unbewusste Muster und Zusammenhänge erkannt werden, die zuvor vielleicht nicht offensichtlich waren.
Diese Art von Aufstellung kann in verschiedenen Lebensbereichen angewendet werden, z.B. um Beziehungsprobleme zu klären, berufliche /private Entscheidungen zu treffen oder persönliche Blockaden zu lösen. Sie bietet eine kreative und ganzheitliche Herangehensweise, um komplexe Situationen zu verstehen und positive Veränderungen herbeizuführen.